孩子瘦就是营养吸收不良么?怎么改善?

孩子瘦不一定是因为营养吸收不良引起,一种情况是和他的体型有关,体型受遗传因素影响的。如果孩子父母从小体型也是偏瘦小,那么孩子也有可能是偏瘦小的。另一种更加常见的情况就是,孩子有自身的一个生长规律,应当和孩子以往的生长情况来作比较。也可以对照下面0-2岁WHO发布的身高体重生长标准,看看你家孩子有没有达标?


孩子太瘦,我们合理给宝宝补充营养就可以了。如果是6个月以内的宝宝,母乳喂养是最好的食物,6个月以上的宝宝呢,家长可以逐渐来添加辅食,保证优质蛋白摄入的同时,也要注意维生素和矿物质的摄入。喂养上可以采用以米粉等容易消化的食物为主食,慢慢的过渡到食物种类多样化,可以适当的补充一些安全有效的适用于婴幼儿的益生菌来协助宝宝。这样可以得到更好的消化和吸收,对于吸收不良引起真正的偏瘦,应该引起家长的注意,这类孩子营养不良,大多数是缺乏蛋白质,维生素和微量元素。如果孩子出现以下的变化,基本上就可以判断为,营养补充上出了问题。

比如孩子除体重不达到指标以外,还常伴有面色不好皮肤欠光泽。毛发偏少 反应迟钝 表情麻木等。宝宝发生营养不良时,家长可以给一些高蛋白,高热量的食物搭配来调节。给孩子吃一些 肉类 蛋类 奶类等含铁比较丰富,蛋白质比较高的食物。补充一些豆类,动物的肝脏、核桃仁 绿色蔬菜、奶制品、虾皮等,一些B族维生素含量比较丰富的和矿物质比较丰富的食物。

如果饮食摄入不足,可以额外补充补充一些益生菌比如说罗伊氏乳杆菌DSM17938,这是获得国家卫健委批准的可用于婴幼儿食品的益生菌菌株。对于宝宝是安全的,研究证明呢,其实缺乏营养不可怕,补充对了才是关键,在必要情况下,家长也可以遵循儿科保健医生的指导来进行喂养。

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